大家都知道喝茶對人體有好處，但是喝茶也是有講究的，要適應(yīng)節(jié)氣才能起到更好的作用。秋季天氣干燥，初秋更是有秋老虎之稱，而且秋季飲食較多容易發(fā)胖，比較適合喝性溫和，具有防癌、降血脂、抗衰老等功效的青茶、以及具有相應(yīng)作用的養(yǎng)生茶。
      1、 金銀花茶，金銀花味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用?？梢源钆滂坭?、菊花等一起泡，口感更佳，但金銀花偏寒，并不適合長期飲用。目前干貨區(qū)金銀花15元/兩左右。
      2、 菊花茶，秋天氣候干燥，難免會(huì)眼干眼澀，尤其是學(xué)生和總是面對電腦的上班族。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的作用。菊花泡茶時(shí)可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補(bǔ)腎，起到益精明目的作用。目前干貨區(qū)菊花6-15元/兩不等。
      3、決明子茶，決明子本身是一種藥物，氣微，味微苦。以顆粒飽滿、色綠棕者為佳，將決明子和荷葉等一起用開水沖泡帶茶飲，對于肥胖癥特別適用，另外還具有潤腸防便秘的作用。經(jīng)常飲用決明子茶有明目的作用，所以經(jīng)常呆在電腦旁邊的朋友可以嘗試去喝一些決明子茶。目前干貨區(qū)決明子10元/斤左右。（干貨部 吳珍鳳）