從小我們就知道有一種魚叫比目魚，它跟我們大多數(shù)生物都不一樣，因?yàn)樗难劬υ谕贿叀Ｎ覀冎辣饶眶~，但是我們好像從來沒有見過它長(zhǎng)什么樣子。長(zhǎng)大后，我們知道有一種好吃的魚叫板魚，常見于大街小巷的燒烤攤兒，但是我們好像也沒見過它完整的樣子。其實(shí)，比目魚就是板魚。

板魚的肉質(zhì)細(xì)嫩而潔白，味鮮美而肥腴，但容易變質(zhì)，所以我們經(jīng)?？吹降氖抢鋬龅聂~肉。通農(nóng)物流海鮮區(qū)的板魚都是鮮貨，鮮貨最適合清蒸，風(fēng)味特別好。當(dāng)然板魚也可煎、炸，或者加工成蓉，做成魚丸、魚糕、魚餅、魚線、魚餡等。多吃板魚可補(bǔ)虛益氣，當(dāng)然也不能過量，每頓200克就差不多了。

那么，怎么來辨別板魚的好壞呢？板魚的身體長(zhǎng)側(cè)扁，一般體長(zhǎng)20厘米左右、體重200克左右、眼大而且突出，兩眼都在頭部右側(cè)，上眼位高，位于頭背緣中線上。體呈黃褐色或深褐色、無斑紋。無眼一側(cè)白色，被圓鱗，頭部及兩眼間鱗片均細(xì)小而密、背鰭由眼部直至尾柄前端。（水產(chǎn)部 崔夏雯）